Jeg har 19 års professionel erfaring med rådgivning og terapi, jeg har specialiseret mig i vold, stress, afhængighed og selvværdsproblematikker. Jeg står klar til at hjælpe dig der:

Befinder dig i et usundt parforhold, og er usikker på, om det som du oplever, er vold. Eller du er ude af en voldelige relation og ønsker hjælp til at se voldsmønstret og forstå voldens mekanismer. Jeg hjælper dig igennem de forandringsprocesser, der gør dig i stand til at frigøre dig af volden og bearbejde senfølgerne efter volden.

Er pårørende til en voldsudsat, og kan være i tvivl om, hvordan du hjælper bedst uden at risikere at miste relationen til den voldsudsatte. Jeg giver dig konkrete redskaber til, hvordan du kan italesætte volden, og understøtte den voldsudsattes parathed til at tage imod hjælp.

Lider af stresssymptomer og har brug for effektive teknikker til at øge dit mentale og fysiske overskud, praktisere egenomsorg og genfinde balancen

Har et overforbrug/afhængighed af alkohol og har brug for hjælp til at tage kontrollen over alkoholen tilbage. Sammen afklarer vi den bagvedlæggende årsag og finder alternative mestringsstrategier, du kan benytte dig af, når problemerne melder sig i dit liv.

Oplever mindreværd, fordi du har tendens til at være din egen værste kritikker. Så støtter jeg dig i at slippe de negative tankemønstre og styrke troen på dig selv.

 

 

Du har mulighed for at deltage online, eller fremmøde i min klinik i Hadsund eller Thisted.

Mine forløb tager højde for, at vi mennesker er mangfoldige og har forskellige behov. Nogle har brug for et terapeutisk rum, andre ønsker terapi kombineret med kropsorienteret behandling, eller bearbejdning gennem naturoplevelser. Andre foretrækker at arbejde individuelt eller i en gruppe af ligesindede. Sammen tilrettelægger vi et forløb, der matcher dine ønsker og behov.

Mine forløb

Terapi online eller ved fremmøde

For voldsudsatte kvinder og mænd

Online forløb - for pårørende til voldsudsatte

Naturterapi i skønne omgivelser

Gratis webinar - for pårørende til voldsudsatte

GROW for virksomheder - styrk din medarbejders trivsel

Hvad andre siger om mig og mine forløb
Gitte Liv Jensen

Anonym – Terapi

Jeg har været igennem en meget hård skilsmisse og et rigtigt dårligt forhold. I hele forholdet havde jeg fået fortalt, at jeg overreagerede og var for nærtagende. Selv når jeg sov i en tremmeseng med børnene- troede jeg på det var normalt. Så hele min verden var blevet forskubbet. Jeg troede, at jeg var forkert på den. Jeg havde gået ved et utal af psykologer, fordi jeg havde det dårligt, havde stress symptomer og voldsomme fysiske reaktioner. Først da jeg kom i terapi hos Gitte, gik det op for mig, at det jeg havde været udsat for var psykisk vold. Hele min verden faldt efter lang tid endelig på plads – og jeg kunne begynde at leve igen. TAK er kun et fattigt ord.

Naja – Terapi 

Jeg har modtaget mange timers obligatorisk terapi og coaching i forbindelse med uddannelsen som integrativ coach og terapeut, første halvleg af psykoterapeutuddannelsen. Jeg har mødt mange dygtige terapeuter, både færdiguddannede og dygtige medstuderende under uddannelse. Jeg har fået rigtig meget med alle gange, og arbejdet dybt med de temaer, der har begrænset mig rent personligt og spirituelt. Gitte Liv hører til i en helt anden liga. Hun har hele pakken. Så hvis du som terapeut, coach og søgende har brug for sparring eller at få bearbejdet og transformeret traumer i dybden, kan jeg kun anbefale Gitte Liv. Ord kan ikke beskrive hendes niveau.

Lise – Lotte – Naturterapi

Gitte havde en meget empatisk tilgang og var fagligt dygtig til at spørge ind til emnet. Jeg følte mig tryg og i gode hænder. Jeg fik, under sessionen, en større forståelse og indsigt i nogle mønstre, som Gitte hjalp mig med at afdække. Det var en meget brugbar session som satte mit emne i et nyt og mere hensigtsmæssigt indre perspektiv. 

Var meget taknemmelig for Gittes terapeutiske tilgang. 

 

Maja – Holdforløb

Du tog udgangspunkt i vores liv og udfordringer. Jeg havde en oplevelse af, at man blev mødt, som den man er. Det var dejligt betryggende, at du skabte et trygt rum, og havde styr på det hele.

God undervisning, jeg fik mange brugbare teorier med undervejs kombineret med personlig sparring og hjælp.

Jeg har fundet en indre ro i forhold til mig selv. Jeg bekymrer mig ikke længere om, hvad andre tænker, men gør det som føles rigtigt for mig.

 

Christina – Terapi & Kropsafbalancering

Efter bare en behandling hos dig er der sket magi i min krop. Jeg oplever en langt større grad af kontakt til mit følelsesliv/min kerne. En langt større grad af tilfredshed med mig – at være den jeg er. Jeg oplever, at der er bedre flow og kontakt ned igennem kroppen.

 

Ritateresse – Kropsafbalancering

Jeg har en lethed og balance i kroppen der ikke har været længe. Gitte fornemmer præcis, hvad jeg har brug for. Hun pejler sig som et kompas ind på mine ubalancer i kroppen, og fjerner dem. Tak.

 

Featured

Spørgsmål og svar om vold

Her er nogle af de spørgsmål, som jeg møder i mine samtaler med voldsudsatte, pårørende og fagpersoner: Hvordan forlader man en voldelig partner? Det er en proces at bryde...

Læs mere